Что такое массаж?

Если вы никогда не посещали сеансы массажа, наверное, вам стоит хотя бы раз испытать, что это такое. Массаж- это неземное блаженство. Кроме приятных ощущений массаж приводит к общему оздоровлению организма, повышению жизненного тонуса, снимает депрессию. Классический массаж делится на лечебный и оздоровительный. Первый проводят, чтобы излечить болезни, второй — чтобы их предотвратить, снять мышечное и психоэмоциональное напряжение, отдохнуть и получить удовольствие. Под действием массажа улучшается кожное кровоснабжение, из пор удаляется секрет сальных желез. Это делает кожу мягче, чище, эластичней и более защищенной. Тело дольше остается молодым. Массаж заставляет кровь активнее двигаться по сосудам. Массажем можно снять отек, повысить или понизить артериальное давление. Массаж укрепляет мышцы, делает их эластичнее. Суставы и связки становятся крепче и гибче. Массаж стимулирует обмен веществ: увеличивается выделение углекислого газа, из организма активнее выводятся шлаки.После массажа вы почувствуете бодрость тела и духа — ваши силы полностью восстановятся!